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GYM POSTURALE ... cours collectifs Pertuis

Votre club Yxo sport se diversifie et vous propose de découvrir la Gym Posturale. 
Envie de sculpter votre corps de manière tout à fait naturelle? 
L'harmonisation posturale vous donne la possibilité de dessiner votre silhouette tout en améliorant votre votre condition articulaire. La pratique de cette activité agit également en prévention des pathologies traumatiques ou chronique de votre colonne vertébrale. 
Basé sur un travail complet de vos mouvements tout en s'appuyant sur un système postural profond, ces techniques vous amèneront harmonie et un renfort musculaire intense. 
Vous prendrez rapidement conscience de votre respiration et cela contribuera à rendre votre corps puissant et léger. 

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